口服葡萄糖怎么喝才管用？

“葡萄糖”對于大多數人來說都不陌生，去醫院輸液經常能在吊瓶上看到“葡萄糖”這三個字，很多人也知道葡萄糖能增加體能，現在市面上口服的葡萄糖粉也很常見，那么葡萄糖能口服嗎？自己在家也能喝點嗎？怎么喝才真的管用呢？

現在藥店包括超市的確有售口服葡萄糖，因為口服葡萄糖般呈粉狀，所以又稱葡萄糖粉。

葡萄糖是種單糖，可被人體直接吸收，在體內被氧化成二氧化碳和水，并同時供給熱量，或以糖原形式貯存。在消化道中，葡萄糖比任何其他單糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體組織利用。人體攝取的低聚糖（如蔗糖）和多糖（如淀粉）也都必須先轉化為葡萄糖之后，才能被人體組織吸收和利用，所以說，葡萄糖的吸收和利用就更直接、更快速。

口服葡萄糖粉對于普通人來說作用是非常有限的，沒有必要經常口服葡萄糖來增加體能，需要注意的是長期單純補給葡萄糖還可能會出現低鉀，低鈉，低磷血癥等不良反應，因此不建議大家長期口服葡萄糖。

口服葡萄糖在臨床上主要用于急性胃腸炎的病人，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現腹瀉，腹瀉每日甚至達數十次。急性胃腸炎常見于夏秋季，但是節假日期間，很多家庭的生活規律被徹底打亂，打、游玩、走親訪友成了日常主要的內容，吃飯也變得沒有規律，常常會出現饑頓、飽頓，冷頓、熱頓的現象，胃腸功能被嚴重削弱，引起了胃腸道黏膜急性炎癥性改變。旦出現嘔吐、腹瀉等癥狀，可以臥床休息，同時口服葡萄糖以補充熱能和體液，如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診，進行相關檢查并靜脈輸液。

所以建議有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人，在家里備些葡萄糖粉，在出現急性胃腸炎的早期口服定的葡萄糖粉，對于疾病的治療有很好的輔助作用，口服劑量次10～20g，日3～5次。溫開水沖服或調于牛奶、豆漿或粥菜等食品中服用。口服不宜濃度過高、過快，否則易出現惡心、嘔吐等胃腸道反應。而且也不宜長期單純服用葡萄糖，易出現低鉀、低鈉及低磷等電解質紊亂。

另外，胃大部分切除患者，周期性麻痹，低鉀血癥謹慎使用葡萄糖；糖尿病酮癥酸中毒未控制者，高血糖非酮性高滲狀態者，葡萄糖、半乳糖吸收不良者應當禁用葡萄糖。